Programm

Gönnen Sie sich den Luxus von Zeit. Wir bieten ganzjährig eine Reihe von Kursen von individuellen und ausgebildeten Leitern/innen an, zu denen wir Sie herzlich einladen. Die Angebote reichen von Yoga über Achtsamkeit, bis hin zu Musik und Bewegung.

Video – Auszeit mit Yoga Karin Grimm

15. bis 17. Mai 2020

Loslassen von täglichen Verpflichtungen, Gedanken, Spannungen und Schmerz
Lerne wie du durch dehnen Wohlbefinden und Leichtigkeit verspürst und Schmerzen vorbeugen kannst.
Zeit für dich und die kleinen wunderbaren Momente im Leben

Nutze die Möglichkeit und lass alles von dir abfallen. Lasse deine täglichen Verpflichtungen und Aufgaben los. Mache dich frei von immer wiederkehrenden Gedanken und nimm dir die Zeit für dich und die kleinen wunderbaren Momente im Leben.
Wie einzigartig du bist. Wie deine Begegnung mit dir selbst, dir wieder Energie und Kraft schenkt um die alltäglichen Aufgaben mit Leichtigkeit zu meistern.

Themen des Yoga Wochenendes sind das Dehnen und die Schmerzen sowie deren Prävention.

Kehre mit klaren Gedanken und innerer Ruhe aufgeladen und zufrieden in deinen Alltag zurück.

https://www.yoga-karin.ch/yoga-wochenende/

29. Mai – 1. Juni 2020

Yoga Retreat Pfingsten 2020
mit Claudia Eva Reinig & Matthias Govinda Roth

Wir widmen uns in diesen Yoga-Tagen dem fliessenden Yogastil Vinyasa sowie dem Hatha Yoga. Du bekommst bei diesem Retreat die Gelegenheit, deinen Körper zu bewegen und deinen Geist zu beruhigen. So kannst du einen Ort finden, der näher bei dir selbst, bei deinen Empfindungen, Gefühlen und Träumen ist. Die Früchte sind Flexibilität und Kraft für Körper und Geist. Mantra Yoga zu Live-Gitarrenklängen bringt dir Rhythmus und den Körper zum Schwingen.

yoga-retreat-pfingsten-2020

4. bis 7. Juni 2020

Yoga Wochenende mit Elisabeth Luthiger

(Dieses Yoga Wochenende wurde auf Grund des Corona Virus verschoben)

Programm Yoga Wochenende

8. bis 12. Juni 2020

Ferien-Woche mit Yoga und Natur
Entfaltet Harmonie, Gesundheit und Freude in Herz, Körper, Geist und Seele:
Fliessende Yoga Übungen,
Prana und Energie-Arbeit,
Tiefenentspannung,
Mantrische Choreografien, Meditation,
gehen, gehen, gehen in der Natur und die Schönheit von Mutter Erde aufnehmen.

Yoga und Natur 2020

21. bis 23. August 2020

Auszeit mit Yoga – Lass dich von der Natur in die Stille führen und geniesse:

die geheimnisvolle Wirkung von Yoga auf deinen Körper und Geist
einen Tag und eine Nacht im bewussten Schweigen
deinen Atemfluss und wie er sich verändert
dein wahres Wesen in der Meditation

Einsamkeit ist das Vermissen des Anderen.
Alleinsein ist das Finden von uns selbst.
Aus dem Alleinsein erwächst eine völlig neue Art von Liebe.
Osho

Wir freuen uns auf Dich, Margrit-Patricia-Beatrice

Auszeit mit Yoga

25. bis 27. September 2020

(Dieses Yoga Wochenende wurde auf Grund des Corona Virus verschoben)

BOUNTIFUL BLISSFUL BEAUTIFUL RETREAT
KUNDALINI YOGA FRAUEN WOCHENENDE

In diesem Yoga Retreat schenkst Du Dir eine erholsame, glückselige und nährende Auszeit für Dich.

Es erwartet Dich Kundalini Yoga, Meditieren, Mantras Singen, Tanzen, Vollmondritual, Natur und Spaziergänge.

Kursleitung und Anmeldung:
Marion Bernegger Baumberger, Tel. +41 79 359 29 90, mail@yoga-m.ch, www.yoga-m.ch

Yoga M – Programm

23. bis 25. Oktober 2020

Kundalini Yoga und Sound

Gönne dir dieses nährende Wochenende. Kundalini Yoga öffnet deine Gefühle und lässt dich diese innere, stille Stimme hören die dich ganz mit dir verbindet. Umgeben von den wunderschönen Bergen und Herbstfarben wirst du dich erden und tiefe Freude erleben.

Durch Klänge und den Gong erfährst du einen glückseligen Zustande der Meditation. Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wird wiederherstellt. Eine innere Reise, um sich selbst besser zu verstehen und bewusst zu werden und sich wirklich tief zu entspannen.

Es erwartet dich Kundalini Yoga, Meditation, Sound Wellness, Raum zu Sein, Zeit in der Natur und Spass.

https://www.b-ji-kundalini.com/kundalini-sound-oktober2020-d