ZEIT FÜR DICH – ZEIT FÜR YOGA
Yoga-Wochenende mit Jacqueline Nef, Yogalehrerin und -therapeutin
vom 28. Mai bis 30. Mai 2021
oder
vom 29. Oktober bis 31. Oktober 2021
Ankommen, innehalten, entspannen… Gönne dir eine Auszeit und tanke auf mit Yoga.
Mit achtsamer Yogapraxis entwickeln wir ein tieferes Verständnis für unseren Körper, stärken unser Bewusstsein und unterstützen so, zur inneren Ruhe zu kommen. Durch das bewusste Wechselspiel von Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation finden wir die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.
Jacqueline unterrichtet klassisches Hatha Yoga vereint mit den Flows des Vinyasa Yoga- Als Yogatherapeutin und Ayurveda-Lifestyle-Coach vermittelt sie Yoga auf gesunde Weise und lässt Aspekte des Ayurveda (Wissenschaft des Lebens) ein ihr Yogapraxis einfliessen.
Info & Anmeldung bei Jacqueline Nef +41 79 453 70 30
Mail: body-move-balance@bluewin.ch
Homepage : https://www.body-move-balance.ch/yoga-weekend/mai-und-oktober-2021/
Flyer:
Yogawochenende vom 28.05.-30.05.2021_mit Jacqueline Nef
Yogawochenende vom 29.10.-31.10.2021_mit Jacqueline Nef