Gönnen Sie sich den Luxus von Zeit. Wir bieten ganzjährig eine Reihe von Kursen von individuellen und ausgebildeten Leitern/innen an, zu denen wir Sie herzlich einladen. Die Angebote reichen von Yoga über Achtsamkeit, bis hin zu Musik und Bewegung.
dipl. Systemischer Coach (WiWe, ECA), Abschluss Diplom CAS
Dieser Lehrgang bietet eine grundlegende Ausbildung für die Tätigkeit als Systemischer Coach, um Menschen in schwierigen Situationen und Phasen begleiten zu können.
«Kräfte lassen sich nicht mitteilen, sondern nur wecken.»
Georg Büchner
Ihre Ansprechpartnerin
Dr, Elisabeth Vogel
WissensWert GmbH
+41 79 620 30 30
mit Dagmar Fromherz, dipl. Yogalehrerin der Satyananda Tradition
Schenk dir ein Wochenende weit weg vom Alltag. Um dein Leben zu entschleunigen und dich durch ein fundiertes & vielseitiges Yoga Programm frisch aufzuladen und neu auszurichten. Beginne das neue Jahr mit innerer Gelassenheit, ruhigem & fokussiertem Geist und einem energiegefüllten Körper.
Infos und Anmeldung: dagmar@fromherz.ch
Auszeit in den Bergen….
„Tu Deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
Nutze die Möglichkeit und lass alles von dir abfallen. Lasse deine täglichen Verpflichtungen und Aufgaben los. Mache dich frei von immer wiederkehrenden Gedanken und nimm dir die Zeit für dich und die kleinen wunderbaren Momente im Leben.
Wie einzigartig du bist. Wie deine Begegnung mit dir selbst, dir wieder Energie und Kraft schenkt um die alltäglichen Aufgaben mit Leichtigkeit zu meistern.
Kehre mit klaren Gedanken und innerer Ruhe aufgeladen und zufrieden in deinen Alltag zurück.
Infos & Anmeldung bei Karin Grimm, +41 78 679 71 83
www.yoga-karin.ch | info@yoga-karin.ch
Kraftspendende Yogastunden, erdende Spaziergänge inmitten der traumhaften Bergwelt und das Kneipen oder Baden im Naturteich schenken Dir neue Energie und bringen Dich zurück in Deine Mitte.
Begrüsse den neuen Tag mit einer aufweckenden und dynamischen Yogapraxis. Vor dem Abendessen geniessen wir eine beruhigende und entspannende Yogastunde. Die frühlingshaften Tage stehen im Zeichen des freudigen Erwachens und des beschwingten Eintauchens in die kommenden Sommertage. Zur Ruhe kommen. Auftanken.
Geniesse die herzliche Gastlichkeit im Seminarhotel Stelserhof.
Wir widmen uns in diesen Yoga-Tagen dem fliessenden Yogastil Vinyasa sowie dem Hatha Yoga. Du bekommst bei diesem Retreat die Gelegenheit, deinen Körper zu bewegen und deinen Geist zu beruhigen. So kannst du einen Ort finden, der näher bei dir selbst, bei deinen Empfindungen, Gefühlen und Träumen ist. Die Früchte sind Flexibilität und Kraft für Körper und Geist. Mantra Yoga zu Live-Gitarrenklängen bringt dir Rhythmus und den Körper zum Schwingen.
Ankommen, innehalten, entspannen… Gönne dir eine Auszeit und tanke auf mit Yoga.
Mit achtsamer Yogapraxis entwickeln wir ein tieferes Verständnis für unseren Körper, stärken unser Bewusstsein und unterstützen so, zur inneren Ruhe zu kommen. Durch das bewusste Wechselspiel von Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation finden wir die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.
Jacqueline unterrichtet klassisches Hatha Yoga vereint mit den Flows des Vinyasa Yoga- Als Yogatherapeutin und Ayurveda-Lifestyle-Coach vermittelt sie Yoga auf gesunde Weise und lässt Aspekte des Ayurveda (Wissenschaft des Lebens) ein ihr Yogapraxis einfliessen.
Info & Anmeldung bei Jacqueline Nef +41 79 453 70 30
Mail: body-move-balance@bluewin.ch
Homepage : https://www.body-move-balance.ch/yoga-weekend/mai-und-oktober-2021/
Flyer:
Die Thai Yoga Massage – auch Traditionelle Thai Massage genannt, ist eine über 2500 Jahre alte Heilmassage, deren Wurzeln im Yoga, Ayurveda und Buddhismus liegen. Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche, spirituell orientierte Körperarbeit, die alle Schichten unseres Seins berührt und ausbalanciert.
Weitere Infos zur ganzen Ausbildung: www.ziitlosdeinraum.ch
Lass dich von der Natur in die Stille führen und geniesse:
weitere Infos unter www.auszeit-mit-yoga.ch
es freuen sich auf dich.
Margrit, Patricia, Beatrice
mit Astrid Rösch, Praxis Wiit Secht
Innovativ und ganzheitlich überwindest Du Zweifel, Unruhe,Trägheit, Verlangen und Wiederwille. Erlebe das Retreat der besonderen Art, eingebettet in schönster Natur.
Anmeldung
roesch@wiit-secht.ch Stichwort: Persönlichkeits Retreat 2021
Verbinden Sie ihre Ferientage mit dem Erlernen der grundlegenden Qi Gong Übungen. Wir beginnen morgens mit einer Meditation vor dem Frühstück. Am Vormittag üben wir Qi Gong. In der grosszügig gehaltenen Mittagspause haben Sie Zeit zu essen, zu wandern, auszuruhen, zu malen, zu sein, zu lesen oder was immer Sie erfreut und Sie auftanken lässt. Vor dem Abendessen üben wir nochmals eine Stunde.
Informationen und Anmeldung über den Ferienkurs Qi Gong
phoenix ferienkurs Qi Gong 2021
Du suchst Ruhe und einen Moment zum Durchatmen, um wieder Klarheit für dein Leben zu erhalten? Du bist unzufrieden im Job oder fühlst dich wie in einem Hamsterrad, weisst aber nicht wie du da rauskommen kannst?
Coaching-Einheiten und -Bedarf
Die Coaching-Einheiten werden nach dem ZRM (Zürcher Ressourcen Modell) durchgeführt. Bei dieser Coaching-Methode wird der Verstand und das Unbewusste (körperliche Signale und Empfindungen) spielerisch miteinander verbunden, sodass Du positive Impulse für Deine Lebenssituation mitnehmen kannst.
Die Yoga-Einheiten ergänzen diesen Prozess wunderbar.
Infos & Anmeldung bei Annette Jordan & Jasmin Schluep
Yoga & Berge
Geniesse ein verlängertes Wochenende mit Yoga in den Bergen im schönen Prättigau.
Im Rückzug von Deiner gewohnten Umgebung, geniesse die Yoga-Auszeit für Dich, die Ruhe, die Natur und das feine vegetarische Essen.
Erkunde und erlebe Dich mit Yoga in Deiner Ganzheit. Dodo Stehlo begleitet Dich während diesem Wochenende mit den klassischen Hatha Yoga-Werkzeugen bestehend aus Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Konzentrationsübungen) tiefer in die Praxis einzutauchen.
Infos und Anmeldung unter;
Während dieser Tage üben, meditieren und entspannen wir – und verarbeiten die Erfahrungen gemeinsam und individuell. Weitere Informationen gibt die Irene Kocher gerne, Bei Ihr kannst du dich auch gleich anmelden.
Vorwissen:
Es braucht keine Yoga-Vorkenntnisse. Auch Neueinsteigende sind willkommen.
Aktuelle Angebote by https://www.yogapraxis.ch
Das Jahr bewusst, achtsam und entspannt ausklingen lassen.
Dich innerlich ausrichten fürs kommende Jahr.
Meditation. Yoga. Ruhe. Natur. Zeit für Dich. Gesund essen.
Zur Ruhe kommen und Dich auf allen Ebenen nähren.
Infos & Anmeldung:
www.mindfulmind.ch/meditation-retreats/
Videoimpression:
www.vimeo.com/373715378