Trika – Akademie für Hatha Yoga

»YOGA DER ENERGIE«

Aus- und Weiterbildung in den klassischen Methoden des Hatha-Yoga in 4 Modulen

Der »Yoga der Energie« ist ein klassischer Hatha-Yoga-Weg, der auf dem wichtigsten Quellentext des Hatha-Yoga, der Hatha-Yoga-Pradipika basiert.

Diese Yogaform, die die Heimat in den tantrischen Traditionen des Himalayaraums hat, versucht nicht nur die Struktur des Körpers zu verbessern, sondern widmet sich außerdem ganz speziell der Erweiterung unserer mentalen Fähigkeiten.

Eine Fülle von genau beschriebenen Übungen zur Erhöhung der Achtsamkeit und Konzentration sowie zahlreiche Bewusstseins-Lenkungen können uns neue Dimensionen der eigenen Persönlichkeit eröffnen.

Im Mittelpunkt des »Yoga der Energie« steht die Erfahrung unserer Lebensenergie, des Prana.

Er ist der Dreh- und Angelpunkt für alle Prozesse, die unser menschliches Leben bestimmen.

Prana Yoga Anna Trökes
Seminarorganisation: Bettina Steinmetz
Tel.: + 49 – (0) 162 – 4 66 30 55
info@prana-yogaschule.de
www.prana-yogaschule.de