Veranstalter
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heyoga
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E-Mail
hy@heyoga.ch -
Webseite
https://www.heyoga.ch/ -
heyoga ist eine Schule für traditionellen Yoga, angereichert mit neuen, zeitgemässen Methoden und Lehren. Damit bieten wir Raum für unterschiedliche persönliche Anliegen sowie auch für alle Übungsniveaus. Im Sinne der Tradition unterrichten wir Yoga als eine spirituelle Disziplin und integrieren dabei die körperlichen und geistigen Aspekte je nach Yogaklasse mal aktiv und kraftvoll, mal sanft und regenerierend. Unser Angebot reicht von Hatha, Ashtanga und Vinyasa Yoga bis hin zu Jivamukti, Yin Yoga und Yoga Nidra.
Yoga – Mantra – Harmonium mit Fabienne von Heyoga
Yoga in den Bergen
mit Fabienne Heyne
Die Vinyasa Yoga-Einheiten beinhalten jeweils eine dynamische, kräftigende Übungssequenz zu passender Musik, Pranayama und Philosophie. Die beiden Abendklassen widmen sich einerseits dem stillen Üben mit Yin Yoga und Yoga Nidra sowie andererseits dem Chanten mit unserem Mantra-Booklet in Begleitung eines Harmoniums. Über allen Einheiten steht an diesem Wochenende das Thema der Göttlichkeiten, wie sie in der Yoga-Philosophie bekannt sind. Jede dieser Figuren steht für spezifische
Eigenschaften, welche Fabienne Heyne gekonnt in ihre Arbeit integriert und sie auf aktuelle Alltagsthemen adaptiert. Somit wird auf spielerische Weise persönliche Erkenntnis möglich, das Bewusstsein damit geschult und das individuelle Potenzial erkannt.