Yoga & Handpan Weekend mit Samira Henning & Kay Rauber

Dieses Wochenende wendet sich an Menschen

♥  die mit Yoga und rhythmischen Handpanklängen das Tor zu Leichtigkeit und Freude aufstossen möchten

♥  mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance

♥  die eine tiefe Sehnsucht nach Unabhängigkeit und Frei-sein verspüren

Die Kombination von Yoga und herzöffnenden Handpan-Klängen haben eine tiefgehende Wirkung auf dich. Körper, Geist und Seele verbinden sich miteinander, schwingen in dir weiter, finden Resonanz.

Kay Rauber, ein begnadeter, experimentierfreudiger Perkussionist entführt dich in die faszinierende Handpan-Welt. Du lernst auf spielerische Weise die erdenden und gleichzeitig leicht anmutenden Klangfarben miteinander zu koordinieren und lässt sie zu einer Melodie verbinden, die dein Herz zum Leuchten bringt.

Den Yogaübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird während den Yogastunden mit Samira Henning in aufbauender Weise Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Dabei beobachten wir die Reaktionen in Körper und Seele sorgfältig und wertfrei. In Mediationen gewinnen wir mehr Einsicht und Klarheit über den Einfluss des Denkens auf unser Dasein und Erleben.