RETREAT – Stille sein – Liebe sein

mit Fiona Ballmer

• In Dir selbst nach Hause kommenWir alle können einen inneren Raum in uns entdecken, in dem wir tiefe Stille, Verbundenheit und Ganzsein erfahren können. Dieses Retreat bietet Dir einen Raum um Dich abseits von Deinen beruflichen und sozialen Verpflichtungen tief auf Deinen innersten Kern auszurichten. In dieser Auszeit nehmen wir uns Zeit für Stille, Meditation, Reflexion, Austausch, Yoga und Embodiment. Es ist eine Einladung, bei Dir selbst anzukommen und Dich sowohl in Deinem Körper als auch in der Dimension von Sein und Stille zu verankern. So können wir in uns selbst nach Hause kommen und uns genährt, geerdet und lebendig fühlen.

Was Dich erwartet:

• Stilles Sitzen und Verkörperte Meditation.
• Conscious Yoga – ein fliessendes Vinyasa Yoga verbunden mit Meditation, Atemtechniken, somatischem Wahrnehmen und Elementen aus dem Realization Process.
• Embodiment – Verkörperungs-Übungen. Diese helfen uns tief verankert in unserem Körper zu sein, uns mit natürlichen Qualitäten unseres Menschseins wie Liebe oder Kraft zu verbinden und uns auch auf subtile Energien in unserem Körper einzulassen.
• Reflexion, Inquiry und Austausch – Wir erforschen das Wesen der Dinge. Dabei geht es nicht darum, neue Informationen zu gewinnen und mit dem Verstand zu verstehen, sondern unser Bewusstsein auszudehnen und aus einem Zustand des offenen Nicht-Wissens zu erkennen.
• Zugehörigkeit und Gemeinschaft – Duch gemeinsames Sein in Stille, Gespräche und das bewusste Zusammensein erfahren wir Zugehörigkeit und Gemeinschaft. Wir sind in tiefem Kontakt mit uns selbst und unseren Mitmenschen.
• Abendprogramm mit Meditation, Mantrasingen oder Tanzen.
• Freie Zeit für Dich zum Spazieren, Wandern, Lesen, Schlafen und Sein.

Weitere Infos und Anmeldung: https://fionaballmer.ch/termine/fruehlings-retreat-maerz-2026/

Ich freue mich! Herzlich, Fiona Ballmer

Veranstalter:Fiona Ballmer info@fionaballmer.ch 

www.fionaballmer.ch 

Mobile: 078 773 25 95