Veranstalter
-
Dein Yoga Sabine Keller | Komplementäre Yogatherapie
-
Telefon
+41 79 372 14 14 -
E-Mail
mail@dein-yoga.ch -
Webseite
https://sabinekeller.ch -
Viniyoga ist der Weg zum inneren Gleichgewicht Ein bewusstes Atmen ist der Schlüssel zur persönlichen Lebensquelle. Die Grundlagen von Viniyoga sind Körper-, Atem- und Aufmerksamkeitsübungen. In meiner Praxis für Yogatherapie in Nussbaumen lernen Sie, mit individuell angepassten Übungen, Ihr Gleichgewicht zu stärken und Ihre Beweglichkeit zu trainieren. Eine stabile Basis für Ihren fest verankerten Weg durchs Leben.
Standort
- Stelserstrasse 157 | CH - 7226 Stels - Schweiz
-
Webseite
https://stelserhof.ch/ -
Telefon
+41 81 328 11 49
Dein Yoga – Retrat für dich für ein tiefes, heilendes Gefühl
Schenke dir 4 Tage im wunderschönen Prättigau – nur für Dich, für ein tiefes, heilendes Gefühl.
Was wäre, wenn du dir deine erste Auszeit im neuen Jahr bereits im Januar kreierst? Wir verbringen auf 1300 M.ü.M, hoffentlich über der Nebeldecke, vier Tage im Seminarhotel Stelserhof in Stels. Du bewegst deinen Körper in verschiedene Richtungen, verbindest die Bewegung mit deinem Atem, vertiefst deinen Atem, die Bewegung wird langsamer. Wir üben Meditation in Bewegung. Das ist pure Entspannung für dein Nervensystem! Immer mehr nimmst du deine Bedürfnisse wahr und nimmst Abstand von deinen Alltagssorgen. Neue Werkzeuge bringen dich aus der Grübelei und ermöglichen mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben. Wäre das ein beitragender Startschuss für dich anfangs Jahr?
Mehr Informationen gebe ich dir gerne persönlich per Mail mail@dein-yoga.ch oder per Telefon unter 079 372 14 14.
Ich freue mich auf dich und ein paar schöne, entspannte Tage im Stelserhof.
Herzlichst, Sabine Keller