Veranstalter
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The Richardson - Ancient Wisdom for Mindful Living
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Telefon
+41 79 699 94 98 -
E-Mail
misty@therichardsons.ch -
Webseite
https://www.therichardsons.ch -
Die ganzheitliche Behandlung des Menschen steht bei uns klar im Vordergrund. Körper, Geist und Seele bedürfen des Einklangs, damit du deine Form der Gesundheit leben kannst. Auf diesem Weg begleiten wir dich. Mit gelebtem Wissen, jahrzehntelanger Erfahrung und fortwährender Weiterbildung begleiten wir dich professionell mit Herz.
The Richardson – Atmung – Meditation & Bewegung
Geniesse ein wohltuendes Wochenende mit Atmung, Meditation & Bewegung in der Bergnatur
Bewegung, Natur und Erholung im Prättigau. Im Stelserhof findest du einen Ort der Naturverbundenheit, der Entspannung und des bewussten Seins. Eine Pause vom Alltag. Hier gelangst du zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Du kannst dich erholen und Kraft sammeln. Morgens starten wir mit einer belebenden und stärkenden Movement & Meditation Practice in den Tag, abends gibt es zum Ausgleich eine in die Tiefe gehende und regenerierende Session (Enlightened Rest oder Resilience Practice). Dazwischen findest du genügend Zeit deiner Practice nachzuspüren, für ausgedehnte Spaziergänge oder einfach zum Sein. Entspannt und gestärkt kehrst du wieder zurück in deinen Alltag.
Wir freuen uns Angelica & Misty