Veranstalter

yogatouch mit Petra

Telefon

+41 79 243 84 05

E-Mail

petra@yogatouch.ch

Webseite

https://www.yogatouch.ch

"Welche Übung du auch immer wählst und ob du dabei in Bewegung bist oder in einer Position verweilst, letztlich bleibt es immer dieselbe Achtsamkeit. In gewisser Weise sind alle Meditationsarten, einschliesslich der Yogapositionen, nur verschiedene Türen, die alle in denselben Raum führen." (Jon Kabat-Zinn) Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen des Geistes. (Patañjali - Yoga Sûtra)

Standort

Seminarhotel Stelserhof

Stelserstrasse 157 | CH - 7226 Stels - Schweiz

Webseite

https://stelserhof.ch/

Telefon

+41 81 328 11 49

Kategorie

Achtsamkeit

Meditation

Datum

24 - 28 Sep. 2025

Abgelaufen!

Uhrzeit

16:00 - 13:30

Yoga & Stille in den Bergen mit Petra

Name: Yoga & Stille in den Bergen mit Petra
Start: 2025-09-24T18:00:00+02:00
End: 2025-09-28T15:30:00+02:00
Location: Seminarhotel Stelserhof

Yoga & Stille in den Bergen

mit Petra

An diesem ruhigen Ort entdeckst du vielleicht subtile, unbekannte Antennen und entwickelst eine feinere Wahrnehmung, sowie ein Gespür für dich. Dank Yoga, Meditation, Momenten des Schweigens, Übungen der Achtsamkeit und Entspannung hast du die Möglichkeit, dich ganz dir zuzuwenden. Vertraue diesem Prozess und erlebe dich weit grösser, als du denkst. Lerne dich wieder liebevoll zu halten, erkenne deine inneren Stärken und entdecke dich auf eine neue unbekannte Weise.

Programm
10.15 – 12.15h Yoga (inkl. Theorie)
15.30 – 17.30h Yin Yoga (inkl. Übungen zum Reinspüren/Zentrieren)
20.00 – 21.00h Entspannung, Meditation Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.

Matten, Wolldecken und Kissen sind ausreichend vorhanden.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen beschränkt (mind. 6 Teilnehmer).

Infos & Anmeldung;

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