ESSENZ YOGA mit Claudia Benker

Veranstalter

ESSENZ YOGA mit Claudia Benker
Phone
+41 76 261 03 22
E-Mail
claudia@essenzyoga.ch
Website
https://essenzyoga.ch

Bei Essenz Yoga in St. Gallen erforschst du achtsam die Verbindung von Atem und Bewegung. Der natürliche Atemfluss verbindet kraftvolle Stabilität mit entspannter Leichtigkeit und Weite.

Seminarhotel Stelserhof

Ort

Seminarhotel Stelserhof
Hof 13 | CH - 7226 Stels Schweiz
Website
https://stelserhof.ch/
Kategorie

Datum

24 - 26 Feb 2023

Uhrzeit

13:00 - 14:00

Yoga-Winter-Auszeit mit Claudia von ESSENZ YOGA

Yoga-Winter-Auszeit ganz für dich

Ankommen – innehalten – neu inspiriert weiter gehen

An diesem Wochenende wirst du morgens und abends vor den Hauptmahlzeiten (Brunch/Nachtessen) durch eine Gruppen-Yogapraxis geleitet. Am frühen Nachmittag treffen wir uns zu einer freien Bewegungssequenz mit Austausch und es gibt einen Mittagssnack. Den Abend lässt du bei einer geführten Entspannungsmeditation ausklingen. Alle Angebote sind freiwillig und du entscheidest, woran du teilnehmen möchtest.