Body Move Balance - Jacqueline Nef - Ihre Personaltrainerin

Veranstalter

Body Move Balance - Jacqueline Nef - Ihre Personaltrainerin
Phone
+41 79 453 70 30
E-Mail
body-move-balance@bluewin.ch
Website
https://www.body-move-balance.ch
Seminarhotel Stelserhof

Ort

Seminarhotel Stelserhof
Hof 13 | CH - 7226 Stels Schweiz
Website
https://stelserhof.ch/
Kategorie

Datum

14 - 16 Apr 2023

Uhrzeit

13:00 - 15:00

Yoga-Wochenende Energie und Stille in Balance

Yoga-Wochenende Energie und Stille in Balance

Körper, Geist und Seele in Einklang

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und bring deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Einklang.

Mit achtsamer Yogapraxis entwickeln wir ein tieferes Verständnis für unseren Körper, stärken unser Bewusstsein und unterstützen so, zur inneren Ruhe zu kommen. Durch das bewusste Wechselspiel von Körperstellungen(Asanas), Atemtechniken(Pranayama) und Meditation finden wir die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.

Jacqueline unterrichtet klassisches Hatha Yoga vereint mit den Flows des Vinyasa Yoga- Als Yogatherapeutin und Ayurveda-Lifestyle-Coach vermittelt sie Yoga auf gesunde Weise und lässt Aspekte des Ayurveda (Wissenschaft des Lebens) ein ihr Yogapraxis einfliessen.