cfm Zentrum für Achtsamkeit

Veranstalter

cfm Zentrum für Achtsamkeit
Phone
+41 79 608 81 00
E-Mail
sekretariat@centerformindfulness.ch
Website
https://www.centerformindfulness.ch/

Das CFM bietet achtsamkeitsbasierte Kurse, Aus- und Weiterbildungen für Privatpersonen, Fachleute sowie Institutionen an. Wir verstehen uns als ein Kompetenzzentrum für Achtsamkeit und deren Integration im Alltags- und Berufsleben. Es ist unser Ziel, durch die Schulung von Achtsamkeit zur Gesundheitsförderung und zur Persönlichkeitsentwicklung von Menschen beizutragen.

Seminarhotel Stelserhof

Ort

Seminarhotel Stelserhof
Hof 13-Stelserstrasse 157 | CH - 7226 Stels - Schweiz
Website
https://stelserhof.ch/

Datum

16 - 18 Jun 2023
Expired!

Uhrzeit

17:30 - 13:30

Grundlagenseminar Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) mit Frits Koster

MBCL ist ein achtsamkeitsbasiertes Training, das die Entwicklung und die Erfahrung von Mitgefühl fördert und so die psychische und physische Gesundheit verbessern kann. MBCL unterstützt die Teilnehmenden darin, eine freundliche und mitfühlende Haltung sich selbst und anderen gegenüber zu entwickeln. Spezielle MBCL-Übungen helfen dabei, zentrale Aspekte emotionalen Wohlbefindens, wie beispielsweise Geborgenheit, Sicherheit, Akzeptanz und Verbundenheit mit sich selbst und anderen zu erfahren.